在我們日常生活中，有些朋友會有牙齦腫痛的現象，那您知道牙齦腫痛的時候該怎麼辦嗎？ 平日里我們應該怎麼樣去預防牙齦腫痛呢，您知道吃什麼食物能夠有效的緩解牙痛的癥狀么嗎？ 導致有哪些呢，接下來就和小編一起去瞭解一下吧。

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含冰塊

出現了牙齦腫痛的問題大家可以口含冰塊，口含冰塊可以達到一個很好的鎮靜牙齦的功效。 一方面可以有效地緩解牙床問題給自身帶來的疼痛感，另一方面也可以達到一個很好的消腫的功效。 含冰塊可能會短時間內使口腔出現一段時間的麻木感，過一段時間就可以自行恢復。

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多喝熱水

多喝一些熱水也是解決自

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身出現牙床腫痛的非常不錯的方法，熱水可以有效地促進自身的新陳代謝。 多喝熱水還可以達到一個敗火的效果，也可以有效地擺脫因為上火問題導致自身出現的牙床腫痛的癥狀。 盡量喝一些淡鹽水，效果會更好。

服用消炎藥物

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很多患者朋友出現牙床腫痛的問題

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，也可能是由於自身口腔內存在著嚴重問題導致的。 大家可以使用漱口水清理口腔，可以達到一個很好的消炎殺菌的效果，如果病情比較嚴重的話也可以採取藥物的方法進行治療，阿莫西林是一種專門消炎的藥物，對於清除炎症問題效果不錯。

　　多吃水果

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多吃一些水果也是緩解自身出現牙床腫痛問題的一種好方法，水果中富含了大量的維生素以及微量元素可以為自身所吸收。 補充體內所需要的維生素C同樣可以達到一個消腫的效果，可以説明大家在領略美味的同時就可以擺脫疾病的困擾。

牙齦腫痛的原因

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1、牙齦炎或牙周炎

牙齦腫痛為常見的原因，常因口腔衛生不良，牙面上

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軟垢、牙菌斑、牙石，或因牙齒排列不齊、咬合創傷、食物嵌塞以及不良修復體等局部刺激，引起牙齦乳頭和牙齦炎症、水腫、充血，造成牙齦出血、疼痛，尤其在刷牙或咬硬物時出血更明顯。 牙周炎症加重或晚期牙周炎時，常因化膿而導致牙齦腫脹、疼痛更加明顯。

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2、齲齒

齲齒未能得到及時治療，形成牙髓炎，傷到牙髓神經，引發牙根根尖周炎，波及到牙齦組織引起牙齦紅腫、疼痛。 急性期可能出現面部腫脹及相應部位的淋巴結腫大。