當孩子體溫下降，食慾好轉時，可喂半流質，如肉末粥、麵條、稀飯、蛋花粥、配些易消化的魚（清花魚）。 飲食宜以清淡，易消化為原則，油、鹽宜少，少量多餐，切忌吃辛辣和刺激食品。 但不必忌口，以防營養不良，力下降3、服糖鹽小孩發熱伴腹瀉，可多次服用。 服糖鹽水。 配置比例500毫升水加一小匙糖和半酒瓶蓋鹽混合。 4小時內可眼500毫升。 同時可補充電解質食物如柑桔、香蕉等水果（鉀、鈉較多）奶類與豆漿（含鈣）、米湯、麵食（含鋅）。 癥狀較重者，暫禁食，同時打「吊針」以補充水份和電解質。 腹瀉、嘔吐緩解后可進流質食物，如米湯、過濾菜汁、藕粉等，但應禁食牛奶和豆漿（易產氣）5、注意室內通風

開窗換氣，保持空氣清新，室溫維持在25°C左右。 也可將寶寶置於冷氣房中或以電扇繞轉著吹，使體溫逐漸下降。 如果小孩四肢冰涼而打寒顫，就要用毛毯覆蓋，手腳用熱水泡浴; 如果手腳溫熱且全身出汗，可脫掉過多的衣物、注意寶寶臥床休息給予清淡、易消化、有營養食物，如牛奶、米粥、青菜湯等，多吃水果，多喝水7、做好口腔和皮膚的護高熱時唾液分泌減少，口腔黏

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膜乾燥，這時口腔內食物殘渣容易發酵，有利於細菌繁殖，可能引起舌炎、牙齦炎等。 要及時清潔口腔，最好每次進食后用淡鹽水漱口。 高熱退熱過程中會大量出汗，要做好皮膚護理，及時擦乾汗液，更換衣物，可用溫毛巾擦拭皮膚，保持皮膚清潔乾燥。

8、对症处理

小孩发热37.5℃以上可用温热毛巾擦全身至皮肤发红，使皮肤的血管扩张，以利散热，如为高热，体温超过39℃，体质好，无明显心血管循环衰竭的患儿可用冷水袋置于额部、腋下、腹股沟、腘窝等处以利降温。

四、小孩退烧食谱推荐

 

　1、炒绿豆芽

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做法：

（1）把绿豆芽拣去杂质，洗净；

（2）把锅烧热，放入植物油，烧至九成热时；

（3）将绿豆芽下锅，翻炒去生即成。

作用：中医认为经常食用绿豆芽可清热解毒，利尿除湿，解酒毒热毒。绿豆芽是祛痰火湿热的家常蔬菜。

　2、米醋萝卜菜

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做法：

（1）將蘿蔔洗净，切成小的薄片;

（2）放花椒少許，加米醋浸4小時即可;

（3）食用時淋香油。

作用：辛涼解表，消食解毒。 適用於流行性感冒發燒。

3、鴨梨西米露

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做法：

（1）將鴨梨洗净，去皮、核，切碎，放入鍋中，加清水5杯，煮30分鐘;

（2）撈去梨渣留汁;

（3）將梨汁再煮沸，加入西谷米，小火煮至完全透明;

（4）再加入冰糖溶化即可。

作用：西米有健脾，補肺，化痰的功效; 犁具有降低血壓、養陰清熱的功效。 本食譜適用於小兒疳熱、風熱昏躁、虛熱煩躁、肺熱咳嗽。