第四：脾气虚

脾主要管理的就是身体中的运化以及血液巡行，如果身体出现了脾气虚的情况，那么就不能够很好的转化食物，气血也会出现亏损，主要的症状就是表现为食欲不振、肠胃不舒服，身体也会变得倦怠无力，体形也在不断的消瘦，脸色变得蜡黄。

　第五：阳气虚

一般情况下，气虚的主要症状就是表现为脸色苍白、头晕眼花以及神情倦怠，甚至有可能出现晕厥的情况。如果说阳虚伴随有气虚的情况，那么身体除了出现气虚的情况之外，还伴随有盗汗、四肢发寒以及行动迟缓无力等等，舌苔的颜色也会变成白色。

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四、气虚原因有哪些

1、过度劳累是对气的透支

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中醫講「勞則氣耗」。。 我們看很多人的感冒都出現在比較疲勞的時間段里。 為什麼操勞會耗氣？ 因為氣是一種能量，無時無刻都在發揮它的生理功能。 工作、學習，都靠這種功能的發揮。 如果你在一個正常的範圍內利用這些能量，再有規律的用足夠的物質去補

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充，轉化為新的能量，那麼你的氣就損耗得慢。 但是如果你消耗太過了，又沒有及時補充，能量的支出與供給處於一個不平衡狀態，這個氣肯定是損耗得快，以至越來越少，還可以把這種能量比喻成我們生命的本錢，年輕的時候透支了，上了年紀就得過窮日子。

2、躺久了，氣也受傷了

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有句話說得好：好吃不如餃子，舒服不如躺著。 既然勞則傷氣，那我們每天躺著好了。 可是有時候，躺在床上時間長了更覺得累，這是為什麼呢？

《黃帝內經》說久卧傷氣呀！ 氣的特點

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是運動，但是你總是躺著不動，氣就不能正常地舒展運動，這樣就會造成氣運行過程的減慢，氣機就會受損，最先累及的就是脾。 因為脾位於身體的中部，是氣機的轉輸站，關係著氣的上升下降。 “脾主四肢”，四肢不運動，自然會更影響脾的運化。 所以長期臥床的人食慾差，運化不好，吸收水谷精微的功能就降低，後天之氣的生成也就少了，自然就傷到氣了。

3、人要活動，才會產生熱量

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簡單說就是人要活動，才會產生熱量。 或者是說人體的氣和自然的大氣要不斷交流、吸納。 這個能量，你老不運動就停滯，它就沒有這種生髮狀態了。