腎虛的癥狀在性功能方面表現為

性功能降低男子性興趣降低，性慾降低，陽萎或陽物舉而不堅，遺精、滑精、早洩，顯微鏡檢查可見精子減少或精子活動力減低，不育。 女子子宮發育不良，如幼稚園、卵巢早衰閉經、月經不調，性欲減退，不孕等。

腎虛的癥狀在泌尿方面表現

台灣享硬瑪卡官網

為

尿頻，尿等待，小便清長等癥狀。

腎虛的癥狀還可能有

享硬瑪卡成分  享硬瑪卡價格  享硬瑪卡副作用

早衰健忘失眠，食欲不振，骨骼與關節疼痛，腰膝酸軟，不耐疲勞，乏力，視力減退，聽力衰減。 脫髮白髮頭髮脫落或須發早白，牙齒鬆動易落等。 容顏早衰眼袋、黑眼圈，膚色晦暗無光澤，膚質粗糙、乾燥，出現皺紋，色斑，中年暗瘡，肌膚缺乏彈性; 嗓音逐漸粗啞，女性乳房開始下垂

享硬瑪卡功效  享硬瑪卡哪裡買  享硬瑪卡正品

，腰、腹脂肪堆積; 男性早禿等。

黑棗

黑棗是黑色的，因此被

享硬瑪卡真假  享硬瑪卡吃法  享硬瑪卡禁忌

譽為是補腎的佳品。 黑棗味甘澀，性寒，含有蛋白質、脂肪、糖類和多種維生素，其中以含維生素C和鈣質、鐵質多，有補益脾胃，養腎陰血的功效。

銀耳

銀耳含有豐富的膠質、多種維生

享硬瑪卡切半  享硬瑪卡台灣  享硬瑪卡高雄

素和17種氨基酸、銀耳多糖和蛋白質等營養物質，為民間常用的清補食品，尤其是對肺陰虛和胃陰虛者，為適宜。

山藥

大多數人都知道山藥是滋補身體

享硬瑪卡無效  享硬瑪卡怎麼樣  享硬瑪卡壞處

的佳品，山藥性平味甘，為中醫“上品”之葯，具有補肺、健脾作用，能益腎填精。 山藥有腎虛的朋友平時可要多吃些山藥了。

　　黑米

在五臟與五行的關係中，黑色對應的是腎臟，而黑米性平、味甘，具有滋陰補腎、益氣活血、暖肝明目的功效。 經常食用黑米粥，可以滋陰潤肺、養腎益氣。

　　枸杞

享硬瑪卡壯陽  享硬瑪卡有毒  享硬瑪卡高血壓

有許多人都喜歡用枸杞泡茶和，枸杞性平味甘，具有補腎養肝、益精明目等作用，久服能益壽延年等功用。 男性腎虛的話要多吃更強壯，枸杞是治療腎虛的佳品。

蝦

享硬瑪卡假貨  享硬瑪卡增硬  享硬瑪卡可以持久嗎

蝦中含有大量的營養物質和蛋白質，蝦味甘性溫，有補腎壯陽的功能。 蝦營養價值豐富，而這些營養物質對於治療腎虛是很有療效的，有助於補腎壯陽。

結語：通過文章我們瞭解到，腎虛的癥狀有很多，大家平時

甲申享硬瑪卡  享硬瑪卡優惠  享硬瑪卡蝦皮

要多注意自己的身體的狀況，腎虛嚴重的人會出現面容憔悴、腰背酸痛、下肢無力，經常感到無名低熱，臉頰泛紅，並且經常頭暈目眩耳聾耳鳴等癥狀，另外大家也可以根據文章中提供的做法進行嘗試著做給家人吃。