高血脂吃什麼好_高血脂患者吃什麼食物能降低血脂2

脈安沖劑 由山楂、麥芽組成,有消食化積功能。 用法:每次1袋(18克),每日2次沖服。 服藥后偶有泛酸、胃內不適、輕瀉等副反應,胃酸過多或有潰瘍病者宜慎用。

脈康由安妥明、芹菜籽及

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槐花米組成,有降脂、降壓及改善血管脆性的作用。 用法:口服每次1片(0.3克),每日3次。 用後偶爾會引起肝功能損害,原有肝功能減退者用時宜小心。

安絡寧由安妥明鋁鹽、何首烏、丹參、瓜萎、葛根、決明子、山楂及維生素C等中西藥組成。 適用於高脂血症伴冠心病或高血壓的病人,有一定降脂和改善胸悶等癥狀的作用。 用法:口服每次3片,每日3次。 用後偶見肝功能損害原有肝功能減退者慎用或不用。

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非諾貝特是一種較強效的降脂新藥。 用法:口服每次1片,每日3次。 用后可引起輕度肝功能損害,少數病人出現胃腸道癥狀或血清尿素氮暫時性輕度增高,停葯后可恢復正常。 在服藥期間應定期複查肝、腎功能,原有肝、腎功能減退者慎用,孕婦禁用。

益多酯是安妥明的衍生物,有明顯的降脂

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作用,還有很強的抗微血栓形成和降低血尿酸作用。 用法:口服每次1粒,每日2次。 偶見胃部不適、血清尿素氮增高,有潰瘍病和肝、腎功能有損害者慎用。

呋喃甲氫龍為蛋白同化激素,有降低膽固醇和甘油三酯的作用,降脂效果明顯。 用法:口服每次1片,每日3次。 對肝臟功能有損害,並可使血糖增高,原有肝臟疾病或糖尿者慎用。

降脂平由安妥明、煙酸、肝樂、維生素B6、康力龍等組成,有降脂及降壓作用。 用法:口服每次1片,每日3次,本藥降脂效果明顯,但對肝臟有輕度損害。 而對降脂保肝有相當好的療效。

三、控制高血脂的六種治療

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方法

 

1.控制理想體重

許多流行病學資料顯示,肥胖人群的平均血漿膽固醇和三醯甘油水平顯著高於同齡的非肥胖者。 除了體重係數(BMI)與血脂水準呈明顯正相關外,身體脂肪的分佈也與血漿脂蛋白水平關係密切。 一般來說,中心型肥胖者更容易發生高脂血症。 肥胖

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者的體重減輕后,血脂紊亂亦可恢復正常。

2.运动锻炼

体育运动不但可以增强心肺功能、改善胰岛素抵抗和葡萄糖耐量,而且还可减轻体重、降低血浆三酰甘油和胆固醇水平,升*DL胆固醇水平。

为了达到安全有效的目的

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,进行运动锻炼时应注意以下事项:

(1)运动强度 通常以运动后的心率水平来衡量运动量的大小,适宜的运动强度一般是运动后的心率控制在个人最大心率的80%左右。运动形式以中速步行、慢跑、游泳、跳绳、做健身操、骑自行车等有氧活动为宜。

(2)运动持续时间 每次运动开始之前,应先进行5~10min的预备活动,使心率逐渐达到上述水平,然后维持20~30分钟。运动完后最好再进行5~10min的放松活动。每周至少活动3~4次 (3)运动时应注意安全保护 3.戒烟可升高血浆胆固醇和三酰甘油水平,降低HDL-胆固醇水平。停止吸烟1年,血浆HDL-胆固醇可上升至不吸烟者的水平,冠心病的危险程度可降低50%,甚至接近于不吸烟者4.饮食治疗

血浆脂质主要来源于食物,通过控制饮食,可使血浆胆固醇水平降低5%~10%,同时有助于减肥。并使降脂药物发挥出最佳的效果。多数Ⅲ型高脂蛋白血症患者通过饮食治疗,同时纠正其他共存的代谢紊乱,常可使血降至正  饮食治疗时机,主要取决于患者的冠心病危险程度和血浆LDL-胆固醇水平。一般来讲,冠心病的危险程度越高,则开始进行饮食治疗的血浆LDL-胆固醇水平就越低。

 

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